En una aldea remota, cuando una mujer enfermaba, no se le daba una medicina: se le daba una cuchara tallada por otras mujeres de la tribu y se le decía: “Hoy no cocinas tú. Hoy te alimentamos nosotras”.

Pero un día la cuchara se perdió y, sin ella, las mujeres empezaron a dejar sus necesidades al último, a compararse, a competir, a hacerlo todo sin ayuda, a hablar a través de una pantalla. Nunca se habían sentido tan cansadas, insuficientes y solas.

Como no podían seguir así, se reunieron y juntas buscaron en su interior. En lo profundo, encontraron la fuerza de las redes entre mujeres, y se prometieron recuperarla. Así surgieron las tribanas: mujeres que se eligen unas a otras.

En este libro, la psicóloga Olga González nos muestra —con un estilo cálido, historias conmovedoras y evidencia científica — el impacto que tienen la amistad, la pertenencia y las redes de apoyo en nuestra salud, nuestra alegría cotidiana e incluso en nuestra longevidad.

Más que un libro, Tribanas es un movimiento, un llamado a priorizar la amistad entre las mujeres. En una sociedad hiperindividualista, acelerada y artificial, volver a encontrarnos, cuidarnos y elegirnos unas a otras es un acto de resistencia, de amor propio y de autoconservación. Llegó el momento de tallar esa cuchara de nuevo.