Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression

Unabridged Audiobook

Written By: Karin Isberg

Narrated By: Karin Isberg

Publisher: Findaway Voices

Date: March 2018

Duration: 5 hours 17 minutes

Language: Swedish

Summary:

'Den här boken handlar om vårt välmående eller brist på det. Alldeles för många människor lever i en vardag präglad av stress och prestationskrav. Vi ger mer och gör mer än vad som är hälsosamt. Risken är att vi kör slut på oss själva och drabbas av utmattning, depression eller ångest.
Min förhoppning är att du genom att lyssna kommer att bli inspirerad till välmående. Med enkla medel kan vi ändra våra tankar och beteenden så att kropp och själ blir i balans. Då känner vi både ork och livsglädje. Livet är inget problem som vi ska lösa. Det är ett äventyr som vi ska utforska och finna glädje i.'
Karin Isberg

Karin Isberg är diplomerad livscoach, utbildad inom neurovetenskap och psykosyntesterapi. Genom sin epilepsi och genom att tidigare själv ha lidit av depression har hon egna erfarenheter av vad som kan hända i en människas kropp och hjärna. Tidigare har hon utgivit Nakendiscot, som handlade om hennes skilsmässa och sökandet efter ett eget liv samt Deprimerande enkelt och 10 steg till att finna rätt partner. Karin bor i Stockholm och har två barn. Hon svarar på läsarfrågor om relationer och personlig utveckling för Amelia och MåBra.

Genres:

Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression

by Karin Isberg

has successfully been added to your shopping cart

Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression, Karin Isberg
Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression, Karin Isberg
This title is due for release on March 13, 2018.

Enter your email below to be notified as soon as it is available!

By clicking "Notify Me" you consent to receiving electronic marketing communications from Audiobooks.com. You will be able to unsubscribe at any time.

Already a member? Log In to add this title to your wishlist.
Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression, Karin Isberg
This title is due for release on March 13, 2018
We'll send you an email as soon as it is available!

Already a member?
Log in to add this title in your wishlist
Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression, Karin Isberg
Please Log in and add this title to your wishlist.
Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression, Karin Isberg

We will send you an email as soon as this title is available.