[Spanish] - Vive Bajo TUS Propias Reglas: El libro que escribí para neurotípicos, pero salió para neurodivergentes

Vive Bajo TUS Propias ReglasEl libro que escribí para neurotípicos, pero salió para neurodivergentes, en él te cuento mi propio proceso para quitarme las máscaras y acabar con los condicionamientos, cómo fue que descubrí lo que significaba mi neurodivergencia y exploraremos:

★ Los personajes de vidaAdoptamos y adaptamos características de nuestro entorno y personas de influencia sobre las que vamos creando personajes que nos ayudan a sobrevivir o a pertenecer a ciertos círculos sociales.

Muchas veces lo hacemos subconscientemente, la idea de este libro es ayudarte a reconocer a dichos personajes, traerlos a tu consciencia y comenzar a crearlos a propósito y no como mera respuesta automática.

★ Resignificar tu historiaNuestras historias muchas veces nos definen y nos limitan, nos crean cadenas que nos atan y no nos permiten movernos más allá de lo que esperan de nosotros, de lo que creemos posible y de lo que hemos experimentado en el pasado.

En este libro te platicaré los métodos que personalmente he utilizado y algunas otras estrategias para cambiar el significado de tus historias de vida y recuperar el papel natural de héroe o heroína de tu propia historia, te mostraré como esas cadenas no estaban atadas a nada.

★ Nuestras reglasNos creamos reglas alrededor de nuestra conducta y la de las demás personas, muchas de las cuales adoptamos desde que éramos pequeños y las llevamos por la vida marcando el camino de cómo 'deberían' de ser las cosas, cómo 'deberíamos' de comportarnos y de cómo 'tienen' que ser los demás.

Muchas de estas reglas vienen de nuestro entorno y han sido pasadas de generación en generación sin que nadie se pregunte realmente su origen ni su utilidad real. Cuestionemos y cambiemos esas reglas.

Vive con intención, vive a tu manera. ¡Vive bajo tus propias reglas!