[Spanish] - Yoga: Ebook Para Descubrir Los Chakras Con La Práctica De Yoga Y La Escritura Fundamentos Científicos Que Sustentan Las Prácticas De Yoga (Guía Práctica Para Empezar a Hacer Yoga Un Acercamiento Filosófico Al Mundo Del Yoga)

Este audiolibro está narrado por una voz digital.

La Ansiedad es un libro de referencia para todas las edades para principiantes y para expertos.

Las poses de yoga que se incluyen han sido seleccionadas para alcanzar un máximo estado de bienestar, aliviando los estados de ansiedad y estrés. La propuesta para una vida más sana consiste en trabajar de manera inteligente y estratégica el cuerpo y la mente con rutinas pensadas para el ritmo de vida actual.

En este fabuloso libro encontrarás:


- ¿Qué es y no es el Yoga?
- Tipos de Yoga
- Equipos Empleados En El Yoga
- Meditación
- Asana & Posturas De Yoga

Si es necesario el lector también podrá apoyarse en los textos extraídos de otras filosofías y de la ciencia, que se incluyen para ayudar a entender los conceptos de una forma completa y global.