Loading...
Welcome
Sign up
Login
Browse Books
Deals
VIP
0
Loading...
Play Sample
[French] - Yoga Nidra: I. Voyage vers la paix intérieure
Series:
#1 of Yoga Nidra
Written by:
Christelle Gambée
Narrated by:
Christelle Gambée
Abridged Audiobook
Play Free
Add to Cart - $9.99
Remove from Cart
Give as a gift
Ratings
Book
Narrator
Release Date
February 2021
Duration
1 hour 15 minutes
Summary
Le Yoga Nidra et la méditation sont des méthodes douces permettant de contrebalancer l'agitation quotidienne. La régularité de la pratique du Yoga Nidra réduit significativement le stress, l'anxiété, la détresse psychologique, la fatigue jusqu'à redonner au corps son état paisible et équilibré. Il améliore la qualité du sommeil et renforce le système immunitaire. C'est un véritable voyage vers la paix intérieure. Exercices pratiques : Allongé, sur un tapis, un bolster sous l'intérieur des genoux, un plaid sur tout le corps, laissez vous guider dans ce Yoga Nidra. Ces deux voyages intérieurs peuvent être pratiqués le soir pour déposer les états de stress, de vigilance et retrouver un sommeil équilibré. Mais aussi le matin, pour libérer le corps de ses tensions.
Browse By Category
Health & Wellness
>
Fitness, Diet & Nutrition
1 book added to cart
[French] - Yoga Nidra: I. Voyage ...
Christelle Gambée
Subtotal
$9.99
View Cart
Continue Browsing
~~title~~
~~carousel-body~~
Back
Next
~~book-title~~
By: ~~author-single-string~~
~~tag-text~~
© Copyright 2011 - 2024 Storytel Audiobooks USA LLC. All Rights Reserved.