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[Spanish] - Cómo hacer un detox de dopamina: Un plan paso a paso para reiniciar tu mente, eliminar distracciones y desarrollar concentración profunda — incluso si has fracasado antes

Edric Kemp

4 hr 37 min $16.95 or 1 credit

Choosing Care Over Collapse: Integrate or Disintegrate

David Schreurs

0 hr 31 min $7.99 or 1 credit

[German] - Dopamin-Detox: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um den Geist zurückzusetzen, Ablenkungen zu eliminieren und tiefe Konzentration aufzubauen — auch wenn Sie bereits gescheitert sind

Edric Kemp

5 hr 5 min $16.95 or 1 credit

[German] - Überdenken - Das Hörbuch zum Podcast

Anna Janina Meyer

4 hr 32 min $15.99 or 1 credit

[German] - Bist du sauer auf mich?: Wie du aufhörst, anderen gefallen zu wollen und endlich dein Leben lebst | Das perfekte Hörbuch für alle People Pleaser und Overthinker

Meg Josephson

7 hr 48 min $19.99 or 1 credit

A Mental Health Workbook for Military Spouses: Evidence-Based CBT, DBT and Mindfulness Exercises to Overcome Deployment Anxiety, Manage PCS Moves, and Build Resilience

Katherine Sence Steele

3 hr 55 min $16.99 or 1 credit

How to Dopamine Detox: A Step-by-Step Plan to Reset Your Mind, Eliminate Distractions, and Build Deep Focus — Even if You've Failed Before

Edric Kemp

4 hr 3 min $16.95 or 1 credit

The Soul in Stretch: Emotional Healing Through Yoga for the Modern World

Arnika Sahu

1 hr 46 min $21.30 or 1 credit

[Italian] - Smetti di Rimuginare: Un Metodo Collaudato per Silenziare le Preoccupazioni Costanti, Prendere Decisioni Lucide e Ritrovare Finalmente il Controllo

Edric Kemp

5 hr 31 min $16.95 or 1 credit

[Portuguese] - Pare de Pensar Demais: Um Método Comprovado para Silenciar a Preocupação Constante, Tomar Decisões Claras e Finalmente Sentir-se no Controle Novamente

Edric Kemp

5 hr 44 min $16.95 or 1 credit

7 Principles of Nature: How We Strayed and How We Return

Aldrich Chan PSY.D.

9 hr 39 min $14.99 or 1 credit

[French] - Arrêtez de trop réfléchir: Une méthode éprouvée pour faire taire les inquiétudes constantes, prendre des décisions claires et enfin reprendre le contrôle

Edric Kemp

5 hr 9 min $16.95 or 1 credit

[Portuguese] - Estabelecendo Limites: Um Caminho Cientificamente Comprovado para a Calma, Confiança e Controle—Mesmo se Você Sempre Foi uma Pessoa que Agrada aos Outros

Elsie Lorenz

5 hr 21 min $16.99 or 1 credit

[Spanish] - Deja de Darle Tantas Vueltas: Un Marco Comprobado para Silenciar la Preocupación Constante, Tomar Decisiones Claras y Finalmente Volver a Sentirte en Control

Edric Kemp

5 hr 14 min $16.95 or 1 credit

[Italian] - Stabilire Confini: Un Percorso Scientificamente Fondato verso Calma, Fiducia e Controllo—Anche se Sei Sempre Stato una Persona che Cerca di Compiacere Tutti

Elsie Lorenz

5 hr 13 min $16.99 or 1 credit

My Mental Health Story

Rand Floyd

4 hr 16 min $15.00 or 1 credit

[French] - Établir des limites: Une approche scientifique vers la sérénité, l'assurance et la maîtrise de soi—même si vous avez toujours cherché à plaire à tout le monde

Elsie Lorenz

4 hr 45 min $16.99 or 1 credit

[German] - Schluss mit dem Grübeln: Ein bewährtes System, um ständige Sorgen zum Schweigen zu bringen, klare Entscheidungen zu treffen und endlich wieder die Kontrolle zu gewinnen

Edric Kemp

5 hr 44 min $16.95 or 1 credit

[Spanish] - Establecer Límites: Un Camino Respaldado por la Ciencia hacia la Calma, la Confianza y el Control—Incluso si Siempre Has Complacido a los Demás

Elsie Lorenz

4 hr 53 min $16.99 or 1 credit

Stop Overthinking: A Proven Framework to Silence Constant Worry, Make Clear Decisions, and Finally Feel in Control Again

Edric Kemp

4 hr 38 min $16.95 or 1 credit

Mental Health

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[Spanish] - Cómo hacer un detox de dopamina: Un plan paso a paso para reiniciar tu mente, eliminar distracciones y desarrollar concentración profunda — incluso si has fracasado antes

Choosing Care Over Collapse: Integrate or Disintegrate

[German] - Dopamin-Detox: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um den Geist zurückzusetzen, Ablenkungen zu eliminieren und tiefe Konzentration aufzubauen — auch wenn Sie bereits gescheitert sind

[German] - Überdenken - Das Hörbuch zum Podcast

[German] - Bist du sauer auf mich?: Wie du aufhörst, anderen gefallen zu wollen und endlich dein Leben lebst | Das perfekte Hörbuch für alle People Pleaser und Overthinker

A Mental Health Workbook for Military Spouses: Evidence-Based CBT, DBT and Mindfulness Exercises to Overcome Deployment Anxiety, Manage PCS Moves, and Build Resilience

How to Dopamine Detox: A Step-by-Step Plan to Reset Your Mind, Eliminate Distractions, and Build Deep Focus — Even if You've Failed Before

The Soul in Stretch: Emotional Healing Through Yoga for the Modern World

[Italian] - Smetti di Rimuginare: Un Metodo Collaudato per Silenziare le Preoccupazioni Costanti, Prendere Decisioni Lucide e Ritrovare Finalmente il Controllo

[Portuguese] - Pare de Pensar Demais: Um Método Comprovado para Silenciar a Preocupação Constante, Tomar Decisões Claras e Finalmente Sentir-se no Controle Novamente

7 Principles of Nature: How We Strayed and How We Return

[French] - Arrêtez de trop réfléchir: Une méthode éprouvée pour faire taire les inquiétudes constantes, prendre des décisions claires et enfin reprendre le contrôle

[Portuguese] - Estabelecendo Limites: Um Caminho Cientificamente Comprovado para a Calma, Confiança e Controle—Mesmo se Você Sempre Foi uma Pessoa que Agrada aos Outros

[Spanish] - Deja de Darle Tantas Vueltas: Un Marco Comprobado para Silenciar la Preocupación Constante, Tomar Decisiones Claras y Finalmente Volver a Sentirte en Control

[Italian] - Stabilire Confini: Un Percorso Scientificamente Fondato verso Calma, Fiducia e Controllo—Anche se Sei Sempre Stato una Persona che Cerca di Compiacere Tutti

My Mental Health Story

[French] - Établir des limites: Une approche scientifique vers la sérénité, l'assurance et la maîtrise de soi—même si vous avez toujours cherché à plaire à tout le monde

[German] - Schluss mit dem Grübeln: Ein bewährtes System, um ständige Sorgen zum Schweigen zu bringen, klare Entscheidungen zu treffen und endlich wieder die Kontrolle zu gewinnen

[Spanish] - Establecer Límites: Un Camino Respaldado por la Ciencia hacia la Calma, la Confianza y el Control—Incluso si Siempre Has Complacido a los Demás

Stop Overthinking: A Proven Framework to Silence Constant Worry, Make Clear Decisions, and Finally Feel in Control Again

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Mental Health

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Choosing Care Over Collapse: Integrate or Disintegrate

[German] - Dopamin-Detox: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, um den Geist zurückzusetzen, Ablenkungen zu eliminieren und tiefe Konzentration aufzubauen — auch wenn Sie bereits gescheitert sind

[German] - Überdenken - Das Hörbuch zum Podcast

[German] - Bist du sauer auf mich?: Wie du aufhörst, anderen gefallen zu wollen und endlich dein Leben lebst | Das perfekte Hörbuch für alle People Pleaser und Overthinker

A Mental Health Workbook for Military Spouses: Evidence-Based CBT, DBT and Mindfulness Exercises to Overcome Deployment Anxiety, Manage PCS Moves, and Build Resilience

How to Dopamine Detox: A Step-by-Step Plan to Reset Your Mind, Eliminate Distractions, and Build Deep Focus — Even if You've Failed Before

The Soul in Stretch: Emotional Healing Through Yoga for the Modern World

[Italian] - Smetti di Rimuginare: Un Metodo Collaudato per Silenziare le Preoccupazioni Costanti, Prendere Decisioni Lucide e Ritrovare Finalmente il Controllo

[Portuguese] - Pare de Pensar Demais: Um Método Comprovado para Silenciar a Preocupação Constante, Tomar Decisões Claras e Finalmente Sentir-se no Controle Novamente

7 Principles of Nature: How We Strayed and How We Return

[French] - Arrêtez de trop réfléchir: Une méthode éprouvée pour faire taire les inquiétudes constantes, prendre des décisions claires et enfin reprendre le contrôle

[Portuguese] - Estabelecendo Limites: Um Caminho Cientificamente Comprovado para a Calma, Confiança e Controle—Mesmo se Você Sempre Foi uma Pessoa que Agrada aos Outros

[Spanish] - Deja de Darle Tantas Vueltas: Un Marco Comprobado para Silenciar la Preocupación Constante, Tomar Decisiones Claras y Finalmente Volver a Sentirte en Control

[Italian] - Stabilire Confini: Un Percorso Scientificamente Fondato verso Calma, Fiducia e Controllo—Anche se Sei Sempre Stato una Persona che Cerca di Compiacere Tutti

My Mental Health Story

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[German] - Schluss mit dem Grübeln: Ein bewährtes System, um ständige Sorgen zum Schweigen zu bringen, klare Entscheidungen zu treffen und endlich wieder die Kontrolle zu gewinnen

[Spanish] - Establecer Límites: Un Camino Respaldado por la Ciencia hacia la Calma, la Confianza y el Control—Incluso si Siempre Has Complacido a los Demás

Stop Overthinking: A Proven Framework to Silence Constant Worry, Make Clear Decisions, and Finally Feel in Control Again

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