Mindfulness & Meditation

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[German] - 11 Minuten Freiheit - Tiefenentspannung ganz einfach! Am Schiffsbug - Traumreise, autogenes Training - mit der 3-7-1 Methode - mit Naturklängen und Entspannungsmusik 432 Hz

Franziska Diesmann

0 hr 36 min 1 credit

The Language of Letting Go: Daily Meditations on Codependency (REVISED AND UPDATED, WITH NEW MEDITATIONS)

10 hr 36 min $26.99 or 1 credit

Autogenic Training 2 - Easy to Use Advanced Excersises of the German Self Relaxation Technique - with healing 432 Hz Relaxation Music

Franziska Diesmann

0 hr 45 min 1 credit

Progressive Muscle Relaxation and Autogenic Training (P&A Method) - highly effective & sustainable deep relaxation - with Relaxationmusic 432 Hz

Franziska Diesmann

1 hr 8 min 1 credit

[German] - Glücklich in den Tag! Gute Gedanken für jeden Tag - 31 Affirmationen - mit Naturklängen und Entspannungsmusik

Franziska Diesmann

1 hr 26 min 1 credit

[German] - Leben! Endlich! Hole Dir Deine Lebensqualität zurück - durch Achtsamkeit - 4 Achtsamkeitsübungen mit spezieller Entspannungsmusik 432 Hz

Franziska Diesmann

0 hr 43 min 1 credit

[German] - Stop Alkohol - SyncSouls AudioPille - Wirkstoffe: Fakten zu Alkohol & Körper, Reflexionsübungen, Autosuggestion, Affirmationen, Meditation, 432 Hz Musik - Mentale Übungen für den täglichen Gebrauch - weg vom Alkohol

Franziska Diesmann

1 hr 26 min 1 credit

[German] - Feierabend Entspannung: Den Ärger vom Büro loslassen mit intensiver Tiefenentspannung - Abschalten & Neu Starten zum Feierabend!

Franziska Diesmann

1 hr 51 min 1 credit

[German] - 11 Minuten Wohlfühl-Affirmationen - Für einen Guten Start in den Tag - Tiefenentspannung ganz einfach - Mentale Stärkung am Morgen

Franziska Diesmann

0 hr 33 min 1 credit

[German] - Burnout Hilfe - 15 Minuten Aufladen - Schwerpunkt Atmung und Autogenes Training - Entspannung bei Bournout Syndrom

Franziska Diesmann

0 hr 50 min 1 credit

[German] - Meditation für Anfänger: Meditieren lernen - Tipps zur Anwendung, angeleitete Meditationsübungen für Einsteiger

Franziska Diesmann

3 hr 59 min 1 credit

[German] - Resilienz fördern - Die psychische Widerstandskraft mit mentalen Entspannungstechniken stärken (SyncSouls AudioPille)

Franziska Diesmann

2 hr 44 min 1 credit

[German] - 11 Minuten Sommer - Tiefenentspannung ganz einfach! Auf der Wiese - Traumreise, Autogenes Training - mit der 3-7-1 Methode - mit Naturklängen und Entspannungsmusik 432 Hz

Franziska Diesmann

0 hr 33 min 1 credit

[German] - 11 Minuten Sonnenschein - Tiefenentspannung ganz einfach! Aufwärmen und Energie tanken in der strahlenden Sonne - Traumreise, Autogenes Training - mit Entspannungsmusik 432 Hz

Franziska Diesmann

0 hr 35 min 1 credit

[German] - 11 Minuten Stressfrei - Stress abbauen ganz einfach! Traumreise ans Meer & Autogenes Training - Tiefenentspannung

Franziska Diesmann

0 hr 34 min 1 credit

[German] - Entspannung 'Berge' - Traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training - Aufstieg auf den Gipfel, Reichtum im Tal, Spaziergang zum Bergsee - mit Naturklängen und Entspannungsmusik 432 Hz

Franziska Diesmann

3 hr 33 min 1 credit

[German] - Power Meditation für Manager und Managerinnen - 12 Minuten neue Energie und Motivation durch Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen - mit stimulierender (neo-) klassischer Musik

Franziska Diesmann

0 hr 58 min 1 credit

Power Meditation for Manager - 12 minutes new energy and motivation with relaxation and mindfulness exercises - with special uplifting relaxation music

Franziska Diesmann

0 hr 44 min 1 credit

[German] - Ein-Punkt-Meditationen: Negative Gedankenkreisläufe transformieren in positives Denken und Handeln - einfach anzuwendende Tiefenentspannung: glücklicher und erfolgreicher sein (Ungekürzt)

Franziska Diesmann

5 hr 26 min 1 credit

[German] - Entspannung der Halswirbelsäule - Wohltuende Übungen zur Dehnung, Lockerung, Stärkung der Schultermuskulatur - einfach anzuwendende Tiefenentspannung: glücklicher und erfolgreicher sein z.B. bei Bildschirmarbeit, Schreibtischtätigkeiten (Ungekürzt)

Franziska Diesmann

0 hr 41 min 1 credit

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